Constellations

La majorité d'entre nous portons plus de ce que réellement nous appartient - nous portons pour d'autres membres de la famille élargie à qui nous sommes liés. Ces liens peuvent être plus puissants de ce que nous ne pensons et fortement influencer nos sentiments, nos émotions et notre santé.

Les Constellations Familiales mettent en scène l’image de notre système familial en choisissant dans le groupe de travail des représentants pour les vrais membres de notre famille. Par la place qu’occupent les substituts des membres de la famille, leurs attitudes et sentiments, apparaissent les liens cachés, les secrets et les règles qui régissent ce système familial et qui peuvent générer soit bonheur et santé, soit malheur et maladie.

Ce travail systémique, effectué au profond de soi, donne de la force. Pour certains, les résultats sont immédiats. Pour d’autres, les effets peuvent prendre du temps pour pleinement se développer.

Dans le but de libérer les blocages que d’éventuels traumatismes ont pu créer, Alexandra travaille avec des sons, des mouvements chamaniques et d’autres outils acquis durant ses études et sa pratique thérapeutique. Elle a nommé cette technique « Thérapie systémique phénoménologique intégrative ».

La Thérapie Systémique Phénoménologique Intégrative® que j'ai développé ces dernières années trouve ses origines dans la méthode des Constellations Familiales créée par Bert Hellinger et s'est enrichie de mon expérience de psychothérapeute et psychopédagogue.

- Thérapie Systémique : traitement d'un problème relationnel, psychologique et/ou psychiatrique, dans le cadre du système social où il surgit, utilisant comme levier de changement l'entretien avec l'ensemble des personnes concernées. Le modèle systémique considère les individus dans leur environnement et s'intéresse aux influences réciproques des uns par rapport aux autres. Les souffrances psychiques de la personne sont considérées dans leur contexte et en relation avec les comportements et les attentes de chacun. L'approche systémique cherche donc à agir tant sur l'individu que sur son contexte relationnel (définition de la thérapie systémique selon l'Association Genevoise de thérapies familiales)

- Phénoménologique : observation de ce qui se présente dans l'instant, sans interprétation (ni concepts, jugements, théories ou hypothèses ) ni recherche de l'atteinte d'un objectif prédéterminé.

- Intégrative : thérapie intégrant les apports d'autres méthodes acquises par Alexandra Caymmi-Bosworth dans son parcours professionnel et personnel. Les principales méthodes intégrées sont :

   -La réintégration des "parts manquantes" : lors d'un traumatisme fort (qu'il soit physique, émotionnel ou psychique), notre système de survie nous "coupe" de la part de nous qui est choquée, afin de pouvoir survivre au choc. Nous sommes alors déconnectés de cette part de nous-même, et n'avons alors plus accès, ni à sa souffrance (c'est le but de l'opération, pour le système de survie), ni à sa richesse. Un travail spécifique effectué lors des constellations permet de libérer le blocage énergétique créé par le traumatisme (en lâchant ainsi la souffrance associée), et de réintégrer la "part manquante" afin d'en retrouver la capacité. Ce faisant, c'est notre unité que nous restaurons.

   -Les chants et les sons : dans les communautés traditionnelles, le son est considéré comme une expression très puissante de l'essence des choses. Un chant est l'énergie d'un objet ou d'une histoire manifestée dans le son. Les chants utilisés pendant les constellations permettent de déplacer les points de déséquilibres corporels et les blocages de la personne accompagnée, et de les libérer (ceci même sans comprendre les paroles des chants, qui ne sont souvent pas dans la langue des participants : c'est l'énergie présente dans le chant qui agit). Il s'agit parfois de chants existants avec parole, parfois de mélodies sans paroles, et parfois uniquement de sons.

   -Les mouvements du corps et des mains : par certaines positions du corps et des mains, des changements libératoires peuvent être provoqués au niveau des différents centres énergétiques des personnes accompagnées, de façon à libérer les blocages existant.

   -La thérapie des troubles de l'attachement : en travaillant avec des enfants adoptés, Alexandra Caymmi-Bosworth a pu approfondir ce thème (voir son livre "L'enfant blessé - l'enfant qui blesse") et intégrer dans ses constellations les modalités spécifiques permettant d'aborder ces troubles de l'attachement (forme extrême de stress post-traumatique).

L'intention première de la T.S.P.I. est de se libérer des liens du passé qui nous empêchent de vivre pleinement l'instant présent, et de réintégrer nos "parts manquantes", afin de retrouver notre unité. Par cette double approche, nous pouvons nous recentrer, vivre l'instant présent, avoir davantage confiance en la vie, et en devenir les co-créateurs.

En ce sens, le processus de guérison est synonyme de retrouvailles avec notre totalité et notre créativité.